При вежбање мускулите се менуваат и затоа постои потреба да се „поправат“ мускулните влакна. Состојбата на опоравување е состојба на анаболизам. За создавање на поголема мускулна маса, треба да се избегне спротивното, состојбата на катаболизам, процес во кој мускулното ткиво се распаѓа.
Комплексот за интензивен тренинг содржи три есенцијални амино киселини кои се неопходни за висок анаболизам во оптимален сооднос 2:1:1 (Л-валин, Л-изолеуцин и Л-леуцин) ги снабдуваат мускулите со хранливи материи, помагаат за побрзо закрепнување, ги забавуваат катаболичките процеси и го отстрануваат чувството на претренирање.
Трите амино киселини се важни за:
▶️ Л-валин – помага да се изградат мускули со внесување на повеќе гликоза во мускулите додека тие се под стрес и работат. Помага и во функцијата на мозокот и може да го подобри сонот.
▶️ Л-изолеуцин – ја зголемува мускулната маса преку промовирање на миогенезата и интрамиоцелуларното таложење на маснотии. Iсто така е знааен за производство и формирање на хемоглобин и црвени крвни зрнца
▶️ Л-леуцин – може првенствено да оксидира во мускулите за снабдување со енергија и да придонесе со азотот за синтеза на други амино киселини.
Покрај препораката на спортски активните луѓе за зголемување на мускулната маса и спречување на катаболизамот, др Сибирски го препорачува и за:
зајакнување на имуниот систем;
поттикнување на хормонот за раст;
анемични луѓе со ниско ниво на железо;
Состав (во една капсула)
Л-леуцин 400
Л-изолеуцин 200
Л-валин 200
магнезиум стеарат (средство против згрутчување)
Нурафициент (природно средство за глазура)
Нутритивна вредност на 100 g:
протеини 77,8 g
масти 0,11g
јаглехидрати 3,28 g
Енергетска вредност на 100 g: 1267 kJ (302,76 kcal)
